Инна Маликова раскрыла секрет суперпресса

39-летняя Инна Маликова является адептом спорта и здорового образа жизни. Певица довольно часто делится с поклонниками в Instagram полезными фитнес-советами. На этот раз звезда поведала фолловерам, как стать обладательницей безупречного пресса.

Инна Маликова не скрывает, что ее великолепная фигура — результат ежедневной работы над собой. Даже в отпуске знаменитость не позволяет себе нарушать диету и регулярно занимается спортом. 12 августа она выложила в свой Instagram снимок, на котором показала, как делает планку — упражнение, прорабатывающее мышцы пресса, плечевого пояса, спины, бедер и ягодиц.

«Как сказал тренер моего спортивного клуба: утром планка, вечером планка… Так глядишь и пресс появится)) (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru), — подписала фото Маликова, сопроводив пост хэштегом #НиДняБезСпорта.

В комментариях к снимку Инна также рассказала, что стоит в планке по 2-3 минуты и делает от 1 до 10 подходов в зависимости от своих возможностей.

Контакты

Организация концертов, ведение мероприятий:

+7 (985) 777 41 41
+7 (916) 691 20 21
info@malikova.ru

PR служба:

Мария Веденеева
+7 (910) 466 73 18
4667318@gmail.com